球员动态 养分师:球员采用素食宗旨不会缺养分、还会镌汰伤病收复期
发布日期:2024-12-19 07:46 点击次数:59
12月9日讯 针对好多球员成为素食宗旨者,西媒relevo发文报谈了这一情状,接收relevo采访的养分师芭芭拉(Bárbara Sánchez)合计:球员采用素食宗旨不会空乏养分、还会镌汰伤病收复期。
注:字据依然露馅的信息,贝莱林、阿德耶米、萨乌尔、丹尼斯·苏亚雷斯、伊格莱西亚斯等球员王人是素食宗旨者,另外德约科维奇、威廉姆斯姐妹等其他项谋划闻明通顺员也采用了素食宗旨。
芭芭拉说:“采用素食宗旨不会空乏养分,好的素食食品很健康、与全心制作的杂食性食品相通好,素食中的豆类对东谈主体很进犯,因为它们诟谇常好的卵白质来源。选多球员采用素食宗旨,一方面源于他们对东谈主类可抓续性发展或环境问题的海涵,另一方面他们这样作念,是发现对他们的躯壳有平正,多吃豆类、西兰花等食品不错匡助镌汰伤病的收复时期。”